2025.08.17 | イベント・大会結果

マリンブルー夏合宿に行ってきました！！！　～１日目～

8/15.16の2日にかけて、マリンブルー夏合宿を行いました！！！

今回は６人の参加。そのうち合宿初参加の選手は４人でした。

会場は大原運動公園テニスコート。新幹線で移動します。

合宿のはじまりは、親元を離れて心配&緊張の様子でした💦

まだ笑顔が固い感じがしますね💦

それもそのはず、ここからは自分たちだけで力を合わせて行動しなくてはいけません。

もちろん、1人でやり切らなければいけないこともあります。

ただ、新幹線に乗ると、少しずつ緊張もほぐれてきたみたいでした。

外の景色を見たり、持ってきた「ベイビーステップ」を読んだり、自分なりの移動の楽しみを見つけてもいました。

さて、移動も終わり宿に到着。先に荷物だけ置かせてもらいます。

今回利用させていただくお宿は「外谷旅館」さん。

お宿の方にも、しっかり挨拶できて偉かったです！

さて、宿から出てさっそく練習開始です！！！

みんな、やる気満々でラケットを握りますが、まずはストレッチ&トレーニングから。

今回は圓山トレーナーのスペシャルメニューです。目標は「パワーポジションをしっかり作れるようになること。」

さて、たくさんのトレーニングをしますが、まだまだ上手に自分の体を動かせません。

思った通りの動きができないのです。

これはスポーツをするのに、とっても大切な能力。

テニスが強くなるためには、テニスだけすればいいわけではないことを学びました。

さて、圓山トレーナーのスペシャルメニューも終わり、さっそくテニスに入ります。

今回のテニス合宿、１番の目標は「高さのコントロールができるようになること」です。

どうやって練習するかというと…

このように、ネットの上に１本の線を引きます。

この線を基準にして、これより高いところを通すのか、これより低いところを通すのかを決めます。

このコントロールがなかなかに難しい。

１日目の午前中ではまだまだ苦戦していました💦

さて、午前中が終わり、お昼に入ります。

子供たちは既に疲弊している様子💦

運動の疲れもありますが、何より暑いです🌞

今回の合宿では、水分補給と塩分補給のところは選手に特段、気を使ってもらいました。

午後も圓山トレーナーのスペシャルメニューからスタート。

すごいのは徐々に体を上手に使えるようになっていること。

これにはすごく驚きました。

さて、午後の練習もおわり１日目の締めにラインタッチ。

子供たちも最後まで踏ん張り、やり切りました。

全員の顔に疲れが出ていましたが、驚いたのはそのあと。

なんと自分たちで「坂ダッシュ競争ね！」といってダッシュし始めました。。。

子供たちのパワーって本当にすごい💦

さて、お宿に戻り夕飯を食べます！

お夕飯は「冷しゃぶ」「エビフライ」「グラタン」etc…と超豪華でした！！！！

明日からの活力が体にみなぎります💪

さて、夕飯を食べたあとはミーティングです。

これからの予定を確認した後、今日学んだことをノートに書きます。

そのあと、選手同士で学んだことを共有して、最後はコーチに発表しました！！！

ミーティングのあとはお楽しみ会！！！！

２つのお楽しみ会を予定していましたが、時間が押してしまっていたため、みんなで花火を楽しみました🎆

自分の願いごとを言いながら花火をしたり、どっちの花火が長くついているか勝負したり、とても楽しそうでこちらも嬉しい気分になります。

花火が終わると、そのまま就寝。

１日目、よく頑張りました。

さて、すごく長い文章になってしまったので２部制にして書いていこうと思います。

それでは合宿２日目もお楽しみにーー！！！