テニス2日目

こんにちは
フロントの西方です。
月曜日、テニス2日目でした🎾
今回は伊藤コーチでたくさん動きました。動かされました笑
おかげさまで筋肉痛になりました😐

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・グリップの握り方
・フォアハンドストロークストレート、クロス
・バックハンドストロークストレート、クロス
・ベースラインでラリー
・コンチネンタルグリップの握り方
・フォアハンドボレー
・バックハンドボレー
・ボレーボレー
流れはこんな感じだったと思うな。。。

やっていて難しいなって思ったのは、
・ボールとラケットの距離感
　フォアハンドの時は近すぎたり、バックの時は遠すぎたりと
　適切な距離感がつかめない。

・バックの時のラケットの面の向き
　ボールが当たってからラケットの面が斜め下に向きがち。