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2022.11.12 | ブログ

テニス4日目

こんにちは。フロントの西方です。
テニス４日目
前回から２週間あいて忘れ気味です💦
練習はフォアハンド中心でした。

左手の使い方(右利きの場合)

打点でボールを掴むつもりで左手を伸ばす。

フィニッシュは左肩の上でラケットをキャッチ。
ちょっといきすぎでした😓

悪い例を佐藤コーチがやってくれました！

左肩が入っていなかったり、腕がだらっとしているのは×

左手でラケットをキャッチしていないので×

下の画像は、
レッスン前の私の動きだそうです笑

開いて、閉じてってしていたようです。

アフター↓

まともにまりました！

少しずつ形になってきたかな？
次は体重移動です！